Pendant l'épidémie, il y avait des cas particuliers de mort subite dus à l'exercice laborieux portant un masque. Comment s'exercer sans risque pendant l'épidémie est devenu un thème d'actualité de discussion.

Tout d'abord, ce cas s'est produit parce que les étudiants portaient des masques à la classe d'éducation physique. Quelques experts cardio-vasculaires spéculent que les étudiants peuvent avoir une certaine maladie cardiaque cachée, qui est la cause première de la tragédie. D'autre part, beaucoup de médecins respiratoires ont précisé que les masques de port pour l'exercice peuvent causer l'appui insuffisant et même endommager les poumons.

(le schéma 1)

Deuxièmement, certains proposent même que le fonctionnement avec un masque soit comparable à la formation d'altitude et puisse améliorer la fonction et la résistance cardio-pulmonaires. C'est bien plus non fondé. Par exemple, pendant les dernières deux années, un masque de résistance est apparu à l'étranger pour la formation, mais plus d'experts ont dit que c'était juste une manière d'exagération par des entreprises.

(le schéma 2)

Pouvons-nous nous exercer tout en portant des masques ? Si oui, qu'un peu le sport est-il lui ? Le port d'un masque peut exercer ceci est à coup sûr, mais il est principalement au sujet de ce qui un peu exercice. Les experts proposent que si ce soit à l'intérieur ou dehors, comme le fonctionnement, le marathon, et les sports intenses de boule, il est le meilleur pour ne pas porter un masque. Le corps consomme beaucoup, et la demande de l'oxygène est énorme. Le port d'un masque causera l'hypoxie.

(le schéma 3)

Si vous portez un masque pour l'exercice, vous pouvez choisir la bas-intensité marchant, s'étirant après exercice, et la danse lent-entraînée. Il n'y a aucun problème portant un masque pendant l'exercice.

(le schéma 4)

Participer aux exercices de sports devrait suivre le principe de la quantité scientifique et appropriée. Si vous éprouvez souvent des vertiges, l'étanchéité de coffre, et le manque du souffle après exercice, vous devez aller à l'hôpital pour l'examen à temps.